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減醣【花椰菜米】食譜！一碗只有1/9碗白飯的熱量 - Vogue ...

下面5道花椰菜米料理主要是運用花椰菜及其他蛋白質食材，降低碳水化合物及脂肪的攝取量，達到「減醣吃高蛋白」的 ... 白花椰菜洗淨切碎成花椰菜飯。

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