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月瘦5kg！女星靠花椰菜飯代主食 - 康健雜誌

《日日減醣瘦身料理》一書作者張晴琳（圈媽）表示，所謂的花椰菜飯，其實就是把整顆白花椰菜剁碎來代替白飯，以減少澱粉的攝取，且因花椰菜是蔬菜， ...

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