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綠花椰菜、白花椰菜差在哪？低卡高纖瘦小腹超有效！加碼 ...

根據衛服部食藥署的食品營養成分資料庫顯示，花椰菜的熱量非常低，每100公克的綠花椰菜，熱量只有28大卡，纖維質含量有3.1克；而每100公克的白花椰菜， ...

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