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家常菜這樣吃最健康：百變料理吸收全營養，打造燃脂健康力！

... 料理中,也常見直接用生雞蛋拌食。生雞蛋含有一種抗胰蛋白酶的物質,會影響蛋白質的 ... 花枝、蝦仁各50克,芫荽5克,蟹肉、蛤蜊各20克調味料米酒1大匙,鹽1/2小匙,水2杯作法 ...

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