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生猛活海鮮- 透抽、魷魚、章魚 - Facebook

透抽、魷魚、章魚、花枝, 這些大家都知道的低脂低熱量優良食材, ... 比較豬肉、牛肉、甚至於家禽肉都少，所以在食品營養學上，可以用來調合其他飽和脂肪酸較高的食物。

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