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別再抗拒波比跳！瑜伽師「芭蕾式波比跳」難度1-4顆星你可以 ...

「波比跳」好累？可以先從減去伏地挺身或跳躍的「簡易波比跳」開始練習，或是跟著主修美國辛辛那提大學芭蕾同時也是芭蕾雕塑、私人健身教練的歪踢 ...

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