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維密天使好身材秘訣就在它－Barre芭蕾提斯 - 動誌

歐美近年掀起了新的運動趨勢－「Barre芭蕾提斯」，顧名思義就是芭蕾結合 ... 訓練課程也有彈力球、彈力帶與啞鈴等輔助道具，有效雕塑及伸展全身肌群、 ...

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