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芭蕾舞怎樣立腳尖- 經驗知識- 知知館 - 知知馆- 家常美食

跳芭蕾舞的人是專門有一種立腳尖的舞鞋，通稱足尖鞋，這種舞鞋必須完全適足，不能容許 ... 正確的立腳尖，要求與小腿肌肉羣協同用力，跖筋膜緊張，牢固地控制住關節。

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