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但可以幫你跳好芭蕾！」 - 專訪Master Stretch 講師何郁玟（下 ...

Q：加入大鞋訓練後，可以看到舞者身體有什麼改變嗎？ 肌肉控制和運用，明顯進步很多！ 有些人手長腳長、筋開腰軟，但核心相對弱。更 ...

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