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芭蕾舞者腳背修煉密技 - PAR 表演藝術雜誌

穿起硬鞋，先來一堂芭蕾課吧！羅馬不是一天造成的，腳背也是。芭蕾課是最簡單，也是訓練足部線條最重要的方式。一套古典芭蕾技法的設計，從足踝的穩定訓練乃至於腳背 ...

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