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別說你沒聽說過「芭蕾把杆健身」

芭蕾把杆 健身課程(Barre-based fitness class)是在美國加州興起的一種新健身方式。它是一種融合了芭蕾元素的高強度鍛鍊課程，由著名健身專家Tracey ...

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