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結合芭蕾、瑜珈與皮拉提斯的「Barre」：如果身體開始顫抖 ...

我第一次實際接觸Barre是在Pure Barre──一間環繞著把桿的工作室。當時我的室友跟我掛保證這款運動非常棒，我一開始不太情願，不過課程結束後，我的 ...

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