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【體驗】芭蕾提斯x 優雅窈窕的燃脂運動 - Pinkoi

「芭蕾雕塑」是融合芭蕾、彼拉提斯的一種全身性有氧訓練課程，在1小時的課程中能同時訓練心肺功能、核心及平常較少運用到的肌群; 透過衍生自芭蕾舞的基本動作設計， ...

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