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香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同 - 良醫健康網

醫師指出，香蕉、芭蕉屬低GI「快樂食物」，含有豐富的鉀、鎂、維生素A及膳食纖維，能增加飽足感，輔助減重及預防便祕。 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減 ...

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