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糖友飲食選擇禁忌多？挑對水果也能大口享受健康 - 健談

然而香甜多汁的水果容易讓血糖快速上升，多數糖友為擔心血糖失控而不敢輕易 ... 常見的水果中，如奇異果、小番茄、柳丁、蘋果、芭樂等均屬於低GI的 ...

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