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芭樂飯前吃還是飯後吃
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芭樂糖分2023 - cazhaber.online
芭樂 雖然不甜,升糖指數也不高,但畢竟還是水果,糖尿病患不能多吃。 ... (番石榴含有很豐富的膳食纖維,吃下去後易有飽足感。 ... 飯前吃芭樂可調降血壓和血脂.
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