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水果沒有現切現吃，營養素就都流失了嗎? - 台灣癌症基金會

奇異果. 維生素C ... 葡萄、蘋果、蓮霧、芭樂、草莓、櫻桃、水梨、柑橘. 避免水分流失是冷藏保存關鍵。 ... 水蜜桃、甜桃、香蕉、奇異果、楊桃、釋迦、甜柿、酪梨.

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