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綠茶配高維生素C水果抗氧化效果佳 - 食譜自由配

喝茶養生，您喝對了嗎？營養師指出，綠茶的兒茶素含量是紅茶的6倍，但若為健康緣故，最好是喝抹茶。此外，在喝茶的同時吃橘子、芭樂等富含維生素C的 ...

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