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舌尖上的科學: SM918 - 第 75 頁 - Google 圖書結果

至於熱量最低的水果是西瓜,因為它的水份最多(佔總重的93%),另外文旦、芭樂、蓮霧等,都屬於熱量低的 ... 可以幫助排便順暢,所以平均攝取各種水果還是比較建議的做法。

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