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芭樂籽營養
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吃芭樂不去籽,會便祕嗎? - 臺灣健康促進學校
台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,芭樂及芭樂籽皆為高膳食纖維的食物,每100公克的芭樂中,含有1.4克粗纖維、3克的膳食纖維,膳食纖維是富士蘋果的2倍。
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