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芭樂籽營養
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吃芭樂不去籽會便秘?營養師揭真相 - PeoPo 公民新聞
而營養師也指出,若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者,建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不適症狀。 芭樂富含膳食纖維需搭配足夠水量. 芭樂營養價值高,不但助消化, ...
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