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芭樂籽營養
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吃芭樂籽會便秘嗎?營養師告訴你真相是... - 健康跟著走
資深營養師袁毓瑩表示,芭樂籽是很堅硬的種子,胃酸無法將芭樂籽消化分解,而是會隨糞便一同排出體外。對於一般排便正常的民眾來說,適量食用芭樂籽並不會造成便秘 ...
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