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5種在地水果營養大比拚！這種水果維生素C是奇異果的3倍！

百香果 、芭樂及奇異果都是不錯的選擇。 過敏：維生素C能強化人體黏膜細胞 ... 當榨成果汁後，因為果汁的纖維被濾除，糖就會變得容易吸收而導致血糖快速 ...

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