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健康網》水果製成果乾營養師曝熱量暴增近百倍

... 此外，果乾脫水體積變小，相同重量下，熱量變得非常高，像是100g的新鮮芭樂原本只有38kcal製成芭樂乾熱量竟有347kcal、新鮮鳳梨53kcal製成鳳梨乾 ...

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