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嬰兒與母親 7月號／ 2016 第477期 柯以柔 為母則強

... 增加水分吸收,使糞便較軟,易於排便,防止便秘的同時,就能預防痔瘡的發生。 ... 水果(如:香菇、竹筍、地瓜葉、花椰菜、紅蘿蔔及帶皮蘋果、柳丁、芭樂、鳳梨等)之外, ...

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