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芭樂什麼時候吃最好

水果什麼時候吃最好？營養師一張圖告訴你。 19 02 2019 · Mygopen. 地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲，且因有大量纖維質，咀嚼時間較久，只要吃少量就能獲得飽足感。.

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