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水果應飯前還飯後吃？醫師給答案這一樣竟適合睡前吃

水果到底應該飯前吃還是飯後吃對身體最好？ ... 攝取量，身體還能充分吸收維生素C、植物鐵質，適合減重族群，水果種類可以選擇蘋果、火龍果、芭樂。

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查詢 「芭樂什麼時候吃最好」的人也找了：

  1. 空腹可以吃芭樂嗎
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  2. 芭樂飯前吃還是飯後吃
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  3. 奇異果什麼時候吃最好
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  4. 蘋果什麼時候吃最好
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  5. 早上空腹吃芭樂好嗎
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  6. 水梨什麼時候吃最好
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  7. 胃食道逆流可以吃芭樂嗎
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  8. 正確吃水果時間
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