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減肥期間教妳怎麼吃紅心芭樂吃對了還會愈吃愈瘦！ - 美麗佳人

芭樂 是有名的減肥水果，跟同重量的鳳梨相比，芭樂在熱量上多出30大卡， ... 芭樂可以放一點時間到有點黃的時候才是最好吃的，芭樂最好在午飯前半個小時吃。

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  5. 早上空腹吃芭樂好嗎
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  7. 胃食道逆流可以吃芭樂嗎
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