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吃水果有禁忌！飯前或飯後哪種較健康？ - 台視樂活

雖然吃水果很重要，但在吃的時候也不是百無禁忌，還是有許多「眉角」要注意！到底水果是要在飯前 ... 宋明樺建議，水果最好在餐與餐中間吃，以取代零嘴當成點心吃。

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  2. 芭樂飯前吃還是飯後吃
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