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養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油！營養師教你分別omega-3,6 ...

也就是說，大豆沙拉油、葵花油、葡萄籽油、玉米油這些富含Omega-6的油類 ... 酪梨油、橄欖油、苦茶油、茶籽油、芥花油以及玄米油，也可以列為選擇。

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