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芥花油的功效与作用及禁忌哪些人不宜食用芥花油 - 百科

芥花油 不只含有单元不饱和脂肪酸，更含有丰富的必需脂肪酸--亚麻油酸和次亚麻油酸，这两种脂肪酸都是人体不能自行合成的，需要由食物中摄取而来的。

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