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極光家之味: 食材零浪費，自炊食代的120道華麗家常菜

豆腐切成小丁。炒香白芝麻,一半研磨,一半保留原粒。香味蔬菜(藥味):紫蘇葉、嫩薑和蔥切成細絲,小黃瓜切成薄片。在小鍋中煮沸高湯,加入嫩薑絲、魚肉和豆腐,再度沸騰。

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