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人人都需要的最“蔬”服的養生法 - 第 88 頁 - Google 圖書結果

一般來說,苦味食物具有清熱和燥的功效,適用於熱症和濕症食用。 ... 黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑菇、黑桑椹、魔芋、烏骨雞、烏賊魚、甲魚、海帶、 ...

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