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iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：花生糖 - Facebook

哈囉～熱量估算約為150～160 大卡 團員的花生糖看起來花生量可不少呢！花生屬於油脂類，大約10 顆相當45 大卡，加上一些麥芽糖，不超過一百大卡也難，建議團員一天攝取 ...

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