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芝麻素的3種功效與副作用，幫助睡眠推薦芝麻素嗎？

木酚素與動物雌激素的結構類似，具有生物活性。 芝麻素在科學上的研究相當豐富，有許多保健功效，如：抗氧化、抗發炎、護肝保腎、助於更年期、助眠等 ...

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