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芝麻素護肝顧睡眠，專家告訴你：芝麻素還有這5大功效

服用過量的芝麻素有副作用嗎？ ... 根據我國食藥署的規範，芝麻素每日食用限量為15毫克，因此只要不超過這個量都是安全無虞的[20]。而一些研究也讓受試者 ...

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