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什麼？！芝麻素很難直接攝取？芝麻素該怎麼吃、是否有副作用？

本來腸胃就不好的人，如果服用了芝麻素營養品，可能會引起消化不良，腸胃不適等狀況。 不太容易拉肚子的人，如果一次攝超過一天的建議攝取量或是吃太多芝麻，還是有 ...

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