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芝麻素什麼時候吃最好
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https://www.epochtimes.com/b5/21/6/7/n13005395.htm
芝麻是抗老化的超級食物1招吃最營養
攝取芝麻的時候,最能完全發揮抗氧化力、抗糖化力,且方便使用的方式就是. ... 芝麻含有芝麻素等營養素,有豐富的抗氧化、抗糖化效果。(Shutterstock).
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