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【芝麻營養】護骨紓緩關節炎芝麻6大功效！黑白芝麻好處不同

芝麻 ，既可以作為主角出現在不同的甜品中，例如中式甜品的芝麻卷、芝麻 ... 每100克經過烤熟的芝麻就有989毫克的鈣，而100克的牛奶只有125毫克的鈣。

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