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芝麻明ex睡前吃嗎
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芝麻素功效是什麼?芝麻素怎麼吃才能好入睡?藥師推薦搭配這 ...
近幾年芝麻素被廣泛使用在幫助入睡的保健食品中,但芝麻素該什麼時候吃最好、又該吃多少呢?藥師林東慶建議,若想透過芝麻素幫助入睡,可以在睡前1小時 ...
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