... 飲 DAY 1 熱量 418.33 大卡、碳水化合物 55.25 克、蛋白質 30.71 克、油脂 9.55 克紅藜水果鬆餅 + 芝麻 ... 堅果拿鐵熱量 686.7 大卡、 DAY 5 碳水化合物 33.3 克、蛋白質 ...
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