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芝士的壞處
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芝士火腿也「生冷」?常進食或引健康風險營養師教分辨生冷食物
「營養生」營養師Queenie Lam表示,不少人以為生吃蔬果、冷凍食品才是生冷食物,但其實不只於此。生冷食物可以細分為5大類,包括由生乳製成的軟芝士,經常 ...
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