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吃芒果會不會加重便秘芒果吃太多了會導致便秘嗎 - 天天健康

適量吃芒果並不會導致便秘，反而是可以緩解便秘症狀，促進排便的。 芒果營養豐富，含有豐富的蛋白質、粗纖維，有清腸胃的功效，芒果中含有大量的纖維， ...

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