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吃對才會瘦：精選「五類」地表最強「減肥水果」

高碳水化合物含量：香蕉、奇異果、鳳梨、芒果、葡萄、無花果、梨子這類水果含糖量高，適合在早餐時吃，能為身體提供足夠的能量，促進消化系統開始運作，建議與乾燥 ...

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