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吃出逆齡好膚質：專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌

因此飲食中若能透過益生菌、益生質、共生質來調整腸道菌相,趕走壞菌,養出好菌,就能預防或治療因發炎引起的皮膚問題,讓膚況更穩定。常見過敏食物海鮮類螃蟹、蝦子、 ...

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