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芒果牛奶這樣攪一攪，孩子喝了視力好，女人喝了皮膚水靈靈

芒果 的維生素C也很高，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果的糖類及維生素含量非常豐富 ...

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