芒果 的熱量. 100 g芒果的熱量是55大卡。 · 芒果的醣質. 100 g芒果的醣質是15.6 g。 · 芒果的GI質(升醣指數). GI值大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。 · 跟其他水果類 ...
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