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運用蔬食乘法，讓蔬果和肉、蛋、海鮮通通都是好朋友>內容連載

根莖類 蔬菜通常指的是植物為了儲藏養分，所演化出的膨大根莖部，例如：蘿蔔、馬鈴薯、芋頭等等。這類的蔬菜給予人對「根莖類」的刻板印象，即澱粉含量高、 ...

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