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讓「銀髮寶貝們」找到簡單可行的飲食保健方法 - 健康營家

但「齒牙動搖」是銀髮族常見的攝食障礙，若要克服它，在準備餐點時，可以先從挑選軟質適合咀嚼吞嚥的食材開始，選擇澱粉含量高的薯類或芋頭、蛋白質 ...

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