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芋頭熱量僅白飯一半，減肥、降壓等4芋頭功效全公開！ - 健康010

芋頭 含有豐富維生素A、C，具有抗氧化作用，可延緩老化，並且含有豐富的醣類、蛋白質、維生素及礦物質，因此若有傷口也透過補充人體營養、加速傷口癒合。

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